Ben je klaar om op een sportieve én ontspannen manier aan je conditie te werken? Naast onze vertrouwde zwemlessen introduceren wij met trots: Aquajoggen voor mensen met een lichamelijke beperking.
Waarom Aquajoggen?
Aquajoggen is simpelweg ‘hardlopen in het water’, maar dan zonder de schokbelasting op je rug of gewrichten. Dankzij een speciale wetbelt blijf je moeiteloos rechtop drijven in het diepe water. Het resultaat? Een total-body workout waarbij je jouw spieren versterkt en je conditie verbetert, terwijl het water je lichaam de nodige ondersteuning biedt.
Waarom kiezen voor RESA?
Bij Stichting RESA begrijpen we dat bewegen niet voor iedereen vanzelfsprekend is. Daarom bieden wij:
- Deskundige begeleiding: Onze instructeurs hebben ervaring met diverse fysieke uitdagingen en passen de oefeningen aan op jouw niveau.
- Veilige omgeving: We maken gebruik van toegankelijke faciliteiten, zodat jij je volledig kunt focussen op de sport.
- Gezelligheid: Sporten is leuker samen! Ontmoet gelijkgestemden in een ongedwongen sfeer.
- Gewichtloos bewegen: Ervaar de vrijheid van het water waar de zwaartekracht even geen rol speelt.
Voor wie?
Of je nu je revalidatie wilt ondersteunen, sterker wilt worden of gewoon lekker actief bezig wilt zijn: iedereen met een fysieke beperking is van harte welkom. Je hoeft geen topatleet te zijn; we bewegen op het ritme van de muziek en op jouw eigen tempo.
Doe je mee?
De lessen zijn gestart: je kunt op elk moment instromen! Wil jij de eerste stap (in het water) zetten?
Meld je direct aan voor een proefles of neem contact met ons op voor meer informatie.
Bij Stichting RESA kijken we niet naar wat niet kan, maar vieren we wat er allemaal wél kan in het water.